Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 44,55g | Carbh: 214,24g.
Almuerzo: Pêches, Pizza Maison. Cena: Limonade à Basses Calories, Salade de Fruits, Maïs, Pommes de Terre Sautées, Pizza Maison, Salade de Chou. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Pêches, Melon. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Marche 5km20 - 1 hora y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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