Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 48,38g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Espresso, Roze Grapefruitsap, Thee, Honing, Melk (Mager, Calcium Verrijkt), Magere Melk, Brinta. Almuerzo: Gemengde Sla, Dieet, Thee, Kipfilet, Volkoren Brood. Cena: Volkoren Spaghetti, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Bloemenhoning, Thee (Cafeïnevrije), Magere Melk, Witte Tafelwijn. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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