Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 42,98g | Carbh: 77,18g.
Desayuno: Brownies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Sambal Matah, Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kroket. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, crunch - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revina74
|