Diario de Candiesue, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1341 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 59,77g | Carbh: 187,79g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Bananas . Cena: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Broccoli , Olafsons Naan Bread, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Clover Honey, Well Pict Sliced Strawberries, Meijer Fiber Capsules, Target Multivitamin, Nature Made Vitamin D3, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. más...
2868 kcal Ejercicio: Daily steps - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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