Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 66,49g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Оливковое Масло, Магнит Пангасиус Филе. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Omega 3, ВкусВилл Смесь для Салатов, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchk D
|