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Wooosh! Ich habs doch gesagt, stur weiter machen und geduldig sein.
Und der BMI ist damit auch <29. 👌🏼
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 70,71g | Carbh: 249,44g.
Desayuno: Power System Protein Bite Power Schoko, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Barilla Capellini N.1, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, All Seasons Blattspinat, Champignons, Wassermelone. Cena: Milch 1,5%, Banane, Wassermelone, Rotbarsch. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Stapelchips Sour Cream & Onion, MAOAM Bloxx (22g), Balisto Korn Cereal, Senseo Chocobreak, Ritter Sport Pfefferminz, Senseo Cappuccino. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
27 jun. 20 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, ein super Wiegeergebnis 😄👍🏼🙋🏻♀️
27 jun. 20 por el miembro: Sabi1965
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Pass bloß auf. Am Ende wirst Du hier noch "normal" ...
27 jun. 20 por el miembro: seppi422
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27 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Na das wäre ja was, Seppi
27 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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27 jun. 20 por el miembro: leezah79
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Klasse du Partymaus 🍀👍🏻👍🏻👍🏻🍀
27 jun. 20 por el miembro: michi_live
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27 jun. 20 por el miembro: Brent Smith
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Spitze! Ich schneide mir Mal schnell was von deiner Hartnäckigkeit ab 💪🏻
27 jun. 20 por el miembro: Ragoel
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27 jun. 20 por el miembro: natroli1
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Das liegt bestimmt am Mambo No5🥳 und am vielen Lachen🤣am besten genau so weiter machen 🍀
27 jun. 20 por el miembro: kasosolo
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27 jun. 20 por el miembro: junipi
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Oh das ist so toll wie ihr euch alle für mich und mit mir freut! Damit es weiter abwärts geht war ich schon 2h im Gelände, jetzt trink ich erstmal einen Kaffee und dann gibt's Mittagessen. Dusche ist natürlich schon erledigt
27 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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27 jun. 20 por el miembro: Tiemar
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27 jun. 20 por el miembro: Rhomea
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Glückwunsch!! Gut gemacht!
27 jun. 20 por el miembro: sweetmiwu
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27 jun. 20 por el miembro: Hippykiller
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27 jun. 20 por el miembro: kirchgellersen
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🤩 suuuuuuper! das freut mich RIESIG für dich!
27 jun. 20 por el miembro: Flunni
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