Diario de pinky-84, 27 jun. 20

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Da is die 7 vorne.....ich werd bekloppt. 🎉🎊Ein toller Tagesanfang.
Wünsche allen ein schönes Wochenende !!!

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:

321 kcal

Grasa: 2,62g | Prot: 6,09g | Carbh: 31,97g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: San Fabio Grana Padano , Zucchini. Cena: Ja! Cornichons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Le Sweet Filou Rotwein Süss, Kaffee mit Milch und Zucker, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

super 💪👏👏👏👏

27 jun. 20 por el miembro: Angela☆☆

Glückwunsch 🥳

27 jun. 20 por el miembro: IcelandicFrigg

Danke euch😘

27 jun. 20 por el miembro: pinky-84

Hey, Hab vor ca 2 Wochen mit dem selben Start und wunsch Gewicht wie du angefangen :)) Tolles Ergebnis! Darf ich fragen wie viel Cal du täglich zu dir nimmst?

27 jun. 20 por el miembro: lena.gudrun

Ich versuche nie über 1200kc zu kommen. War am Anfang schwer, da ich gefühlt immer Hunger hatte. Mittlerweile hat sich mein Körper dran gewöhnt. Trinke natürlich ausreichend Wasser, am Tag ca 4 Liter

27 jun. 20 por el miembro: pinky-84

Danke für die Antwort :) Mach ich auch so, wollte mich absichern , mittags ist's ganz schlimm mit dem Hunger aber dann geht's wieder. Weiterhin viel Erfolg !

27 jun. 20 por el miembro: lena.gudrun

Danke, dir auch!!!

27 jun. 20 por el miembro: pinky-84

Klasse!!! 💪👍👏💁

29 jun. 20 por el miembro: Sannisonne

Große klasse! 👏😍

29 jun. 20 por el miembro: FitGirl314

Glückwunsch 😃!

29 jun. 20 por el miembro: Rhomea


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