Diario de LANEYLOO, 03 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2010
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2010:
1776 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 41,72g | Carbh: 310,68g.   Desayuno: coffee black no sugar (only sweetners), Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. Almuerzo: KNORR. Cena:  green cabbage, coffee black no sugar (only sweetners), BROCCOLI, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: weight watchers banoffee cheesecake, Bananas, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol, apple and sultana. más...
2397 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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