Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 36,76g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Almuerzo: Pop Ice Pop Ice, Es Teh, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Oreo Oreo Original. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanitagemuk22
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