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19W3D
意外的維持在55，昨天去展區吃一堆NG食品
還好今天體重沒什麼⬆
繼續加油啦
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 116,81g | Carbh: 238,29g.
Desayuno: 六甲田莊 咖啡牛乳, 水煮蛋, 黑糖饅頭. Almuerzo: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 海帶芽, 玉米筍, 豆之味 香滷豆干, 豆干, 煮熟的綠色椰菜, 荷包蛋, 炒高麗菜, 茭白, 糙米飯. Cena: 地瓜葉, 素食肉丸, 煮熟的綠色椰菜, 炒花菜, 海帶芽, 滷蛋, 糙米飯, 番茄湯（加水翻熱）, 紫菜蛋花湯. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Heidi Tsai
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