Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
582 kcal
|
Grasa: 17,43g | Prot: 22,78g | Carbh: 84,64g.
Almuerzo: Patacones, Pescado Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Revuelto, Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Arroz Blanco. más...
|
|
1440 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NiCkiTa30
|