Diario de anice fernandes, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
2397 kcal Grasa: 202,30g | Prot: 102,93g | Carbh: 48,20g.   Desayuno:  Ovo Cozido. Almuerzo:  Milho Verde Cozido, Coco,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Pancetta. Cena:  Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada. más...
2040 kcal Ejercicio: aeróbico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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