Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 173,98g | Carbh: 296,76g.
Desayuno: Corny Free Joghurt, Hähnchenbrust, Honig, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Party Pumpernickel. Almuerzo: Corny Free Joghurt, Riesa Chicken Instant Noodle Soup, K-Classic Champignons, Corny Free Schoko, Corny Free Haselnuss, Corny Free Weiße Schoko. Cena: Eiweißbrot aus Seitan, Party Pumpernickel, Hähnchenbrust, Werner Kartoffelsuppe, Eiweißbrot aus Seitan, Abbelen Gemüse Frikadellen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Pasa Bocas / Otros: Orange, Orange, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Be Light Tomaten Ketchup, Eisbergsalat. más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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