Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 48,62g | Carbh: 32,13g.
Desayuno: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Jumbo Queso Blanco Descremado , Lactal Pan Salvado, Huevo Duro. Almuerzo: Tarta de Zapallitos, Vacío, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Manzana Verde, Nueces, Almendras, Mani King Pasta de Maní. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Banana. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maruari
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