Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 138,27g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Harzbube Handkäse mit Kümmel, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Cena: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Melone (Muskmelone), Süßkirschen, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Honey Wheats mit Honig, Micellar Casein Banana. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triggerfish
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