Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 98,30g | Prot: 61,79g | Carbh: 78,95g.
Desayuno: Knorr Delikatess Brühe, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, REWE Kirschen, REWE Beste Wahl Erdbeeren. Almuerzo: Gemischter Salat, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Weihenstephan Butter, Schinkennudeln. Cena: REWE Wiener Würstchen, Knorr Delikatess Brühe. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tabata - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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