Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 33,25g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Mel, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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