Diario de Ginitas27, 18 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2013:
1481 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 77,69g | Carbh: 200,18g.   Desayuno: Dried Cranberries, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Racing Ranch Crackers, Berry Hill Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Brownberry Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Milk (Nonfat), Cooked Green String Beans (from Canned), White Rice, Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Milk (Nonfat), John Morrell Off The Bone Honey Ham, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Hammer Nutrition Whey Chocolate. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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