Diario de marm0ora, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
2253 kcal Grasa: 62,06g | Prot: 129,06g | Carbh: 298,25g.   Desayuno: Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade. Cena: Pizza. Pasa Bocas / Otros: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. más...
2081 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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