Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 102,15g | Prot: 92,60g | Carbh: 39,52g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 33%, Good Food Орех Макадамия, Alti Сыр Бри Трюфель, Помидоры Черри, Кето-ролл с огурцом и лососем, Кето-ролл с авокадо и лососем. Almuerzo: Санта Бремор Икра с Креветкой , Кокосовое песочное печенье, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Бразильские Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген. más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Patinaje - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 46 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|