Diario de елена1104, 18 jun. 13

начались КД
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2013:
1211 kcal Grasa: 76,78g | Prot: 40,25g | Carbh: 96,49g.   Desayuno: Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Подсолнечное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Салат Оливье, Пшеничная Каша, Фаршированный Перец. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de елена1104


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.