Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 55,43g | Carbh: 107,00g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" . Almuerzo: Банан, Творог 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Желток, Мёд, Творог 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Банан. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de werprettysix
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