Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2010
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4031 kcal
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Grasa: 134,30g | Prot: 203,35g | Carbh: 370,88g.
Desayuno: Blueberries, Blueberry Cranberry Juice Cocktail, Protein + Vanilla Shake Powder Supplement. Almuerzo: Cream of Mushroom Soup, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Lean Ground Turkey, Sweet & Sour Chicken. Cena: Regular Beer, Chicken & Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Protein Powder - Vanilla, Frozen Strawberries with Sugar. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de uniqute188
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