Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 103,69g | Prot: 52,15g | Carbh: 47,21g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 깻잎, 다진 마늘, 샘표 생들기름, 양파, 대파, 양배추, CU 키토 고추장, 소주 대장부, Bragg 리퀴드 아미노스, 참기름, 고추가루, NOW 에리스리톨, 다진 마늘, 생강, 청양고추, 고추, 샘표 맑은 조선간장, 뒷고기, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Pasa Bocas / Otros: 냉동 블루베리. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 21 minutos. más...
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peso estable
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