Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 122,68g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Pindakaas Naturel, AH Casino Volkoren. Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Holland & Barrett Pompoenpitten, Amandelen, AH Blauwe Bessen, Jumbo Frambozen, AH Kersen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Cena: Komkommer, Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Tomatenpuree Ah Dubbel Geconcentreerd, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Jumbo Kastanje Champignons , Plus Biefstuk Tartaartjes, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: AH Casino Volkoren, Plus Pindakaas Naturel, Body & Fit Smart Protein Chips, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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