Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 43,28g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Chleb Włoski, Nescafe Kawa 3 w 1. Almuerzo: Nóżka Kurczaka, Ogórek (Obrany), Sól, Mosso Majonez Napoleoński, Jajko na Twardo, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Lubella Makaron Świderki, Koktajl Truskawkowy. Pasa Bocas / Otros: Chleb Włoski, Nutella Nutella, Storck Merci, Nescafe Kawa 3 w 1. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
nogi - 10 minutos, pośladki - 10 minutos, rozluźniające - 5 minutos, rozgrzewka - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kasiaania396
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