Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 65,53g | Carbh: 173,07g.
Almuerzo: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Купи Пельмени Купишки, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кормилица Горошек Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Катеринка@
|