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Schokoladenpudding mit Armeisen aus Vollmilch-Schokolade und reduzierter Sahne. Am Ende noch cashews das war's dann auch was das Gewicht hat ansteigen lassen. Der Rest des Tages war im Budget. Es sind oft die kleinen Dinge die alles rausreißen. Nach oben wie nach unten!
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 11,55g | Prot: 43,65g | Carbh: 88,11g.
Desayuno: Alpro Soya Soya Original, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Alpro Hafer Original. Almuerzo: Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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