Diario de bauchtanz oma, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1981 kcal Grasa: 67,04g | Prot: 89,63g | Carbh: 240,86g.   Desayuno: Aldi Nektarine, Aldi Haferflocken,  Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot,  Cocktailtomaten,  Ei, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Cena:  Schawarma. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Sticks 72% Bitterschokolade, Langnese Cuja Mara Split,  Frisch Gepresster Orangensaft, Rabenhorst Cranberrysaft, GutBio Rote Bete Saft. más...
2163 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Klasse, stetig nach unten 🍀👍🏻🍀 schönen Freitag für dich ☀️🙋🏻‍♀️ 
25 jun. 20 por el miembro: michi_live
Danke. Ich bin auch zu Frieden. Geht gut nach unten. Dir und allen andern auch einen schönen Freitag.  
25 jun. 20 por el miembro: bauchtanz oma
Guten Morgen 👋🌞👍 
26 jun. 20 por el miembro: Levka...
👏🏻👏🏻 
26 jun. 20 por el miembro: Woremelx

     
 

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