Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 126,25g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Milsa Skyr Vanille, Johannisbeeren, Ja! Skyr Natur, Ja! Walnusskerne, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ener Bio Amaranth Gepufft. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gekochtes Ei, Ja! Junge Erbsen, DM Bio Kichererbsennudeln. Cena: Cocktailtomaten, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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