Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 101,61g | Prot: 115,56g | Carbh: 163,22g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер. Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|