Diario de lukastik, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1425 kcal Grasa: 61,16g | Prot: 49,79g | Carbh: 171,55g.   Desayuno: Mie Sedap Korean Spicy Chicken. Almuerzo: Breyers Cookies & Cream . Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Lays STRONG Hot Chicken Wings Flavour, Lay's Paprika Chips, Doritos Sweet Chili Pepper. más...
1557 kcal Ejercicio: Walk - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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