Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 97,44g | Carbh: 15,54g.
Almuerzo: Manteiga (com Sal), La Violetera Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Frito. Cena: Bacon, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Queijo Parmesão (Ralado), Jussara Creme de Leite, Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozido. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pompeumenosobesa
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