Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 57,20g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Salatalık, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri. Almuerzo: Şeftali, Yeşil Erik. Cena: Tavuk Salatası, Mantar Çorbası. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs. blue
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