Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 65,00g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Erdbeeren, SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alnatura Erdnussmus, Taste of America Tortilla Wraps, Alpro Soja Soya Original, Kaffee. Almuerzo: Ei, Baby-Spinat, Almare Lachsforelle Geräuchert, Milfina Cottage Cheese, S-Budget Roggen-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen . Cena: Extra Natives Olivenöl, Rucola , Grapefruit (Pink und Rot), Avocado, Almare Eismeer Garnelen . Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Kokosraspeln, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Wassermelone. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 14 minutos, Yoga - 11 minutos, Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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