Diario de Наталья Panina, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1293 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 104,51g | Carbh: 138,22g.   Desayuno:  Кофе, Настоящий Торт Лесные Ягоды, Банановое Мороженое, Нектарин, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Fish House Горбуша Стейки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком,  Сырники, Овсяноблин. Almuerzo: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Петелинка Шашлык из Грудки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Panina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.