Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 167,92g | Carbh: 215,77g.
Desayuno: Banane, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Magerquark, Zarte Haferflocken, Hafermilch. Almuerzo: Olivenöl, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer. Cena: Leichter Genuss Magerquark, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Fitaid Fitaid, DM Bio Agavendicksaft, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milbona Haferdrink, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Speisequark Magerstufe. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivien_marie
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