Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 92,37g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: 烤地瓜, 桂格(Quaker) 燕麥片, 荔枝, MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣, 全麥麵包. Almuerzo: 炸排骨, 油飯. Cena: 亞培 安素高鈣, MP 乳清蛋白. Pasa Bocas / Otros: 全家 愛文芒果鮮果條, 亞培 安素高鈣. más...
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500 kcal
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Ejercicio:
重訓＋有氧 - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de n120907
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