Diario de Motivated, 02 ene. 09

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Day 2. Exercise is the key--to do that I need to get up at 4:30am, to do that I need to get to bed at 9:30p. I've done this before successfully. I can do it again.

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2009:

2119 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

You're right! I've got to get back on a schedule so that I don't feel like I'm gonna fall asleep in the middle of day!! I like to get up by at least 5am... but I don't get to bed until 11pm or later... so I'll have to work on getting my snooze time in! Good luck and I KNOW you can do it again!!!

02 ene. 09 por el miembro: lorik


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