Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 112,32g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Ener Bio Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Arla Skyr Vanille, Süßkirschen. Almuerzo: Sylter Salatfrische die Leichte, King's Crown Kidney-Bohnen, Leichter Genuss Hirtenkäse, Eisbergsalat, Salatgurke. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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