|
어제도 폭식했다. 요즘 자꾸 입 터진다.ㅠㅠ
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 63,83g | Prot: 114,14g | Carbh: 110,73g.
Almuerzo: 쌈장, 깻잎, 상추, 마늘, 소불고기, 풀무원 볶음김치, 두부부침, 오이무침, 쇠고기 미역국. Cena: 필라델피아 크림치즈 (20g), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|