|
Не знаю что с весами,встала с утра,показали 83, потом 84,1, потом 85,потом 85,4, в итоге последующие разы были 84,1,решила записать этот результат,посмотрим что будет завтра утром.
На завтрак сегодня покупной рулет с маком и помадкой,без фото)
давно хочется булочки,завтрак, лучшее время для этого)
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 70,36g | Carbh: 224,41g.
Desayuno: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Almuerzo: Красная Цена Крабовые Палочки, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Nestle Фитнес Батончик, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Кабачковый Пирог, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|