Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 64,58g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: Курага, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Брынза, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Кефир 2,5%, Творог. Almuerzo: Морковь, Котлетки из икры сазана, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Вареный. Cena: Листья Салата, Помидоры, Печеночный торт. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой, Груша. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|