Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 46,80g | Carbh: 73,51g.
Desayuno: Chicken Nugget, Telur Dadar, Selada. Almuerzo: Selada, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Asin. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kue Nastar, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariska462
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