Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 71,27g | Carbh: 52,66g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Betânia Creme de Leite , Alho, Cebolas, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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