Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 31,57g | Prot: 47,52g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Кофе. Almuerzo: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Cena: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Курица с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Рок Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Апельсин. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de динара69
|