Diario de Bruna Isis, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
681 kcal Grasa: 28,93g | Prot: 68,95g | Carbh: 32,18g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Queijo Parmesão Ralado, Marpa Tapioca,  Ovo. Almuerzo:  Frango Assado,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Tomates,  Chuchu Cozido. Cena: Itambé Leite em Pó Integral,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
3512 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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