Diario de Natural.Lifter, 02 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2010
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2010:
2572 kcal Grasa: 99,50g | Prot: 192,49g | Carbh: 247,48g.   Desayuno: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Broiled Chicken Breast, Concord Grape Jam. Cena: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Eggs (Large), Broiled Chicken Breast, KRO SHRED SHARP CHS. Pasa Bocas / Otros: Banana Chocolate Chip Bread, Finely Shredded Pizza Cheese, Wheat Tortillas, Sliced Pepperoni, Navels Oranges, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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