Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 54,97g | Carbh: 39,47g.
Almuerzo: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Altınkılıç Kefir, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Cena: Namet Hindi Füme, Fellas Cocochia Bar. más...
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4344 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oguz.acikalin
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