Diario de msieksie, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1532 kcal Grasa: 72,49g | Prot: 74,00g | Carbh: 136,76g.   Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie Ontbijt, Alpro Soya Melk Original. Almuerzo:  Komkommer, Cherrytomaten, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Jumbo Donker Knäckebröd Rogge. Cena: Potato King Krielaardappeltjes, Iglo Spinazie À La Crème,  Riblappen. Pasa Bocas / Otros:  Cappuccino, Plus Ongezouten Walnoten, Calvé Pindakaas (20g),  Roggebrood, Aldi Ongezouten Amandelen,  Banaan. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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